
Созависимость – состояние, выражающееся в абсолютной поглощенности и трудно преодоленной эмоциональной, социально-бытовой и в некоторых случаях физической зависимости от другого человека.
Те, кто оказался в созависимой модели поведения, чаще имеют низкую самооценку и зависят от мнения окружающих. Такой человек чувствителен, склонен к покорению, но в то же время пытается установить доверительные отношения и близость с партнером, даже если тот к этому не готов.
Созависимый человек испытывает дефицит внимания, в его жизни все время присутствует страх быть брошенным. Созависимые нуждаются в подкреплении и подтверждении чувств партнера, стараются быть все время на связи, моделируют ситуации, в которых партнер вынужден находиться рядом.
Для работы над созависимостью существует несколько способов психотерапии, и выбор конкретного способа зависит от личных потребностей и личных событий каждого лица. Вот некоторые из методов психотерапии, которые могут быть использованы для терапии созависимости:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),
Семейная терапия,
Как правило, наилучший подход состоит в комбинации нескольких методов, и важно учитывать индивидуальные потребности и обстоятельства каждого человека при выборе метода психотерапии для созависимости. Главной целью любого лечения созависимости есть улучшение самопознания, здоровых отношений и раскрытие своего внутреннего потенциала для здоровой жизни.































