Послуги нутріолога та дієтолога
Збалансоване харчування — це основа гарного самопочуття, стабільної ваги та гармонії з власним тілом. Незбалансований раціон може призводити до зайвої ваги, втоми, проблем із травленням чи навіть до розвитку або загострення хронічних хвороб.
Консультація дієтолога в Balance допоможе вам знайти індивідуальний шлях до здоров’я. Ми працюємо з дорослими та підлітками, враховуємо стан організму, аналізи, спосіб життя та психологічні фактори.
розлади харчової поведінки (анорексія, булімія, орторексія, переїдання);
зайва або недостатня вага;
проблеми з травленням (гастрит, коліт, синдром подразненого кишківника);
ендокринні порушення (щитовидна залоза, діабет, метаболічний синдром);
дієтотерапія під час вагітності та лактації, у період менопаузи;
харчування при акне, проблемах суглобів, алергіях чи непереносимості продуктів;
супровід спортсменів та активних людей.
Ольга Жданович
Олена Михайлик
Після запису ви надсилаєте щоденник харчування (мінімум за 3 дні) та результати обстежень (за наявності). Це допомагає дієтологу побачити реальну картину вашого раціону, режиму та стану здоров’я.
До зустрічі фахівець уважно аналізує ваші дані, оцінює харчові звички, результати аналізів та, за потреби, узгоджує інформацію з іншими спеціалістами команди Balance (психологом, ендокринологом, гастроентерологом тощо).
Під час зустрічі дієтолог уточнює ваш запит, збирає анамнез, пояснює можливі причини труднощів і формулює рекомендації. Ви детально обговорюєте запропоновані рішення та отримуєте відповіді на всі запитання.
Протягом короткого часу після зустрічі ви отримуєте
індивідуальне резюме з:
прикладом;
збалансованого;
раціону на 2 дні; основними рекомендаціями щодо харчування, режиму та продуктів;
орієнтирами для подальших змін.;
Фахівець залишається на зв’язку між зустрічами, щоб ви могли уточнити деталі або отримати коротку консультацію під час впровадження рекомендацій.
збалансоване схуднення чи набір ваги
покращення роботи травної системи та метаболізму
більше енергії, кращий сон і самопочуття
контроль симптомів при хронічних хворобах
відчуття впевненості у харчуванні та гармонії з власним тілом
наші дієтологи мають профільну освіту, наукові ступені та членство у професійних асоціаціях
поєднуємо медичні знання та психологічну підтримку.
у нас немає універсальних дієт, лише індивідуальні рішення.
працюємо з розладами харчової поведінки та хронічними станами
консультації доступні онлайн з будь-якої точки світу
Ви можете записатися на консультацію дієтолога Balance через форму на сайті або за телефоном.
Наші спеціалісти допоможуть вам зробити харчування інструментом здоров’я, краси та гармонії.
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
Психотерапевт. Викладач. Спеціаліст по роботі з дітьми, підлітками та дорослими. Спеціаліст по парному та сімейному консультуванню.
Київський Університет ім.Тараса Шевченко, спеціальність: Психолог.
Навчальний курс ВТРАТИ – Робота з втратами різного ступеня важкості – підтримка клієнтів в складні моменти життя.
Тренінговий центр розвитку особистості “РЕСУРС” “Основи роботи з психологічною травмою та ПТСР” – підтримка клієнтів які пережили травмуючу ситуацію. Супровід та робота з наслідками, травмуючих подій.
Розвиток дитячої аналітичної психології в Україні. Теоретичні та практичні аспекти. “ПСИКОН-2009”
Юнгіанська група по роботі зі сновидіннями (Київ)
Транзактний аналіз. Викладачі курсу: Томас Оолсон, Роланд Йонссон, Анніка Бйорк.
Особистісні стилі (драйвери)
Від пасивності до самотності (Київ)
Семінар з професійної етики (Київ)
Психологічне консультування та психотерапія для дітей та підлітків (Київ)
Індивідуальне психологічне консультування (Київ)
Психодіагностика (Київ)
Від емоційного рекету до емоційної грамотності (Київ)
Організація та управління комунікацією: тренерство та оргконсультування (Київ)
Шлях до професіоналізму (Київ)
Стани Я (Київ)
Життєві сценарії (Київ)
Контракти (Київ)
Прогладжування та Транзакції (Київ)
В своїй роботі використовує методи: КПТ, психодинамічний підхід, транзактний аналіз
15+ років
– панічні атаки;
– небажання навчатися у дітей, проблемна поведінка;
– сімейні проблеми, конфлікти;
– ПТСР;
– тривожність;
– депресія;
– переживання втрати близької людини;
– розлади харчової поведінки (нервова анорексія, нервова булімія, спортивна булімія, орторексія, компульсивне/емоціогенне переїдання);
– надлишкова вага в результаті психогенного переїдання.
Працює з дорослими, підлітками та дітьми з 5-ти років.
Психоаналітик. Спеціаліст по роботі з підлітками.
Міжнародний Інститут глибинної психології – спеціальність “Практична психологія, психоаналіз” .
Курс «Психофармакология для психотерапевтів і психологів»
Курс «Пропедевтика психічних захворювань» з розбором клінічних випадків і наглядом пацієнтів психіатричної Лікарні №1 (б. Ім.Павлова)
Лекційний курс «Криза відносин в сучасному світі» (Турбіна Н.В.)
Лекції європейських і вітчизняних психоаналітиків і психіатрів: «Труднощі підлітків в сучасному світі» НПУ ім. Драгоманова; «Сучасні патології або невротична вічність»; «Психоаналітична робота з розладами травлення. Нервова анорексія »; «Європейська практика застосування психоаналізу при проведенні психологічних експертиз»; «Місце батьків в психоаналітичної роботі з дітьми»; «Як Вижити під тиском Стресу»; «Депресія»; «Як ми будуємо відносини і чому»; «Чи може дорослий зрозуміти дитину”.
В своїй роботі використовує методи: класичний психоаналіз, психоаналітично орієнтована психотерапія, елементи КПТ.
8+ років
– розлади харчової поведінки (нервова анорексія, нервова булімія, спортивна булімія, орторексія, переїдання);
– зайва вага в результаті психогенного переїдання;
– тривожні стани;
– втрата потягу до життя;
– апатія;
– відчуття безсилля;
– депресивні стани;
– внутрішньо-особистісні конфлікти;
– неприйняття себе;
– психосоматичні реакції;
– аутоагресія, деструктивні дії і несвідомі потяги до них;
– запит на ресурсний стан для відчуття повноти життя і продуктивної професійної діяльності;
– зростання або навчання виявлення несвідомих мотивів життєвого сценарію/повторення долі;
– труднощі у взаєминах;
– виявлення прихованих потреб;
– пізнання себе.
Працює з дорослими та підлітками з 12-ти років.
Кандидат медичних наук, «Кардіологія» Лікар-терапевт, лікар-дієтолог.
Запорізький державний медичний університет. Диплом магістра медицини.
Науково-практичний семінар. Харчування вагітної сьогодні-здорова дитина завтра.
Науково-практичний семінар «Дні нутриціології та дієтології у Львові”
Семінар з міжнародною участю «Вдосконалення харчування для здоров’я та довголіття людини 2022»
Семінар «Метаболічний синдром: вивчаємо наслідки,прогнозуємо ризики»
20 років
-харчування при гастро, кардіо-, пульмо-, нефро- патології;
– харчування під час вагітності і в період лактації;
– харчування в перименопаузі;
– суглобовий синдром;
– порушення з боку ендокринної системи: цукровий діабет 2-го типу, гіпотиреоз, аутоімунний тиреоїдит, метаболічний синдром, ожиріння, суглобовий синдром, акне, синдром роздратованого кишківника;
– виявлення і корекція відхилень в біохімічних показниках;
– складання індивідуального раціону харчування .
Працює з дорослими та підлітками з 14-ти років.
Психотерапевт. Сімейний психолог.
Східноукраїнський національний університет. Післядипломне навчання, факультет психології, спеціальність «Практичний психолог».
Луганський медичний університет. Спеціалізація з медичної психології та психотерапії.
Сертифікований тренер по темі залежностей. (Варшава, Польща)Навчання в рамках Міжнародної медичної гуманітарної організації “Лікарі без кордонів” (Бельгія): Кризова психологія, Гострі реактивні розлади, Травма війни, ПТСР, Розлади адаптації, Розлади харчової поведінки. Сертифікований тренер-кінолог і психолог за каністерапії (терапія за допомогою собак).
Тренер тренерів. (Словенія- Німеччина) Сертифікований тренер тренерів по геронтології і наданні допомоги людям похилого віку (Україна- Німеччина).
В своїй роботі використовуєметоди: мультимодальний підхід, КПТ, позитивна психотерапія,арт -терапія, символдрама
24 роки
– розлади харчової поведінки (нервова анорексія, нервова булімія, спортивна булімія, орторексія,
переїдання);
– зайва вага в результаті психогенного переїдання;
– консультування з питань хімічних (алкоголь, наркотики, тютюн), і нехімічних залежностей (ігрова та інтернет-залежність, любовна а
дикція, шопінг);
– дитячо-батьківські відносини;
– неврози і неврозоподібні стани / панічні атаки;
– психосоматичні розлади;
– депресивні і тривожні стани;
– сімейне консультування;
– психодіагностика;
– робота з особовим ресурсом для подолання життєвих кризових ситуацій;
– ПТСР (робота з людьми, які постраждали в результаті військових дій; втрата близьких і т.п.);- довгострокова і короткострокова групова психотерапія;
– робота з особовим ресурсом і проблемою відносин.
Працює з дорослими та підлітками з 12-ти років.
Консультант в методі позитивної та транскультурної психотерапії. Сексолог. Спеціаліст по роботі з сімейними парами, сім”єю та груповому виду психотерапії.
Університет “КРОК”, спеціальність: Психолог.
European asssociation for transactional
analysis, ТА 101 – базовий курс транзактного аналізу
Всесвітня організація позитивної та транскультуральної психотерапії (WAPP), Консультант в методі позитивної та транскультуральної психотерапії
International association of sexologists and psychologists, Fundamentals of sexology and sexual pathology
International association of sexologists and psychologists, Work with the topic of sexuality
International education center, курс “Кризова психологія (психологія воєнного часу)”
НПУ ім.Драгоманова, IVМіжнародний форум сімейної психології “ Емоційне благополуччя дітей в умовах військової агресії: проблеми та психологічна підтримка”
В своїй роботі використовує методи: позитивна психотерапія, транзактний аналіз, казкотерапія, кризова терапія , арт терапія та символдрама
4+ років
– панічні атаки;
– ПТСР;
– тривожність;
– сімейні проблеми, конфлікти;
– дитячо-батьківські відносини;
– пошук себе, особисті кордони;
– розкриття лібідо через розвиток сексуальності;
– розлади харчової поведінки (нервова булімія, спортивна булімія, орторексія, компульсивне/емоціогенне переїдання);
– надлишкова вага в результаті психогенного переїдання.
Працює з дорослими та підлітками з 16-ти років
Викладач, лектор. Психотерапевт. Спеціаліст по консультуванню пар, сімей та груповому виду психотерапії.
Міжнародна Асоціація “Новий Акрополь” , спеціальність: глибинна психологія
Київський Університет ім.Тараса Шевченко, спеціальність: психолог-викладач
Курси з когнітивної психології в Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, спеціальність: психолог КПТ.
Асоціація контекстуальної поведінкової науки, АCT.
В своїй роботі використовує метод КПТ
в сфері психології більше 5ти троків. Досвід консультування більше 1 року
– тривожні розлади (ПТСР, ГТР, панічний розлад, фобії);
– обсесивно-компульсивний розлад;
– депресія;
– розлади харчової поведінки (компульсивне/емоціогенне переїдання);
– надлишкова вага в результаті психогенного переїдання;
– проблеми з самооцінкою;
– сімейні та соціальні конфлікти;
– сімейне консультування;
– робота з групою.
Працює з дорослими та підлітками з 18-ти років
Лікар загальної практики, сімейної медицини. Дійсний член Асоціації дієтологів України, Асоціації превентивної та антиейджинг медицини.
Національний медичний університет ім. Богомольця НМАПО ім. П.Л. Шупика, спеціалізація “Дієтологія”. Інтернатура в Одеському державному медичному університеті, спеціальність “Лікар загальної практики – сімейна медицина”.
Спеціалізація з Клінічної дієтології в НМАПО ім. П.Л. Шупика Курс “Сучасна практична дієтологія. Консультування з питань харчування” Курс “Молекулярна дієтологія: гени, їжа і здоров’я”
5+
– розлади харчової поведінки (нервова анорексія, нервова булімія, спортивна булімія, орторексія, переїдання);
– зайва вага в результаті психогенного переїдання, корекція маси тіла (схуднення, набір ваги);
– ведення пацієнтів з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту;
– метаболічний синдром;
– білково-енергетична недостатність;
– мальнутріція;
– патології органів травлення;
– порушення вуглеводного обміну;
– порушення функції щитовидної залози;
– розробка індивідуального плану харчування;
– складання раціону / меню харчування, виходячи з індивідуальних особливостей організму і запиту.
Працює з дорослими та підлітками з 12-ти років.
