
Тривожні розлади – це група психічних розладів, які характеризуються наявністю тривоги як головного симптому. Ці розлади можуть проявлятись в різному ступені і включають в себе генералізований тривожний розлад, панічний розлад, соціальний тривожний розлад, агорафобія та інші фобії.
Основні ознаки тривожних розладів:
– постійне або епізодичне виникнення тривоги, страху або неспокою;
– фізичні симптоми, такі як підвищений пульс, потовиділення, дратівливість шлунку, тремтіння тощо;
– негативний вплив на повсякденне функціонування, роботу, соціальні стосунки та якість життя загалом.
Лікування тривожних розладів може включати психотерапію (наприклад, когнітивно-поведінкову терапію, гештальт-терапію, медикаментозну терапію (наприклад, анксіолітики або антидепресанти), а також різні стратегії самодопомоги і релаксації.
Точний план терапії залежить від типу та ступеня вираженості тривожного розладу і повинен бути розроблений разом з психотерапевтом.






























