Проблеми з самооцінкою

Тетяна Гордієнко

Психотерапевт. Викладач. Спеціаліст по роботі з дітьми, підлітками та дорослими. Спеціаліст по парному та сімейному консультуванню.

Основна освіта

Київський Університет ім.Тараса Шевченко, спеціальність: Психолог.

Додаткова освіта

Навчальний курс ВТРАТИ – Робота з втратами різного ступеня важкості – підтримка клієнтів в складні моменти життя.
Тренінговий центр розвитку особистості “РЕСУРС” “Основи роботи з психологічною травмою та ПТСР” – підтримка клієнтів які пережили травмуючу ситуацію. Супровід та робота з наслідками, травмуючих подій.
Розвиток дитячої аналітичної психології в Україні. Теоретичні та практичні аспекти. “ПСИКОН-2009”
Юнгіанська група по роботі зі сновидіннями (Київ)
Транзактний аналіз. Викладачі курсу: Томас Оолсон, Роланд Йонссон, Анніка Бйорк.
Особистісні стилі (драйвери)
Від пасивності до самотності (Київ)
Семінар з професійної етики (Київ)
Психологічне консультування та психотерапія для дітей та підлітків (Київ)
Індивідуальне психологічне консультування (Київ)
Психодіагностика (Київ)
Від емоційного рекету до емоційної грамотності (Київ)
Організація та управління комунікацією: тренерство та оргконсультування (Київ)
Шлях до професіоналізму (Київ)
Стани Я (Київ)
Життєві сценарії (Київ)
Контракти (Київ)
Прогладжування та Транзакції (Київ)

Працює в методах

В своїй роботі використовує методи: КПТ, психодинамічний підхід, транзактний аналіз

Досвід роботи

15+ років

Запити, з якими працює

– панічні атаки;
– небажання навчатися у дітей, проблемна поведінка;
– сімейні проблеми, конфлікти;
– ПТСР;
– тривожність;
– депресія;
– переживання втрати близької людини;
– розлади харчової поведінки (нервова анорексія, нервова булімія, спортивна булімія, орторексія, компульсивне/емоціогенне переїдання);
– надлишкова вага в результаті психогенного переїдання.

Вікова категорія

Працює з дорослими, підлітками та дітьми з 5-ти років.

Сертифікати і дипломи

Олена Шевченко

Психоаналітик. Спеціаліст по роботі з підлітками.

Основна освіта

Міжнародний Інститут глибинної психології – спеціальність “Практична психологія, психоаналіз” .

Додаткова освіта

Курс «Психофармакология для психотерапевтів і психологів»
Курс «Пропедевтика психічних захворювань» з розбором клінічних випадків і наглядом пацієнтів психіатричної Лікарні №1 (б. Ім.Павлова)
Лекційний курс «Криза відносин в сучасному світі» (Турбіна Н.В.)
Лекції європейських і вітчизняних психоаналітиків і психіатрів: «Труднощі підлітків в сучасному світі» НПУ ім. Драгоманова; «Сучасні патології або невротична вічність»; «Психоаналітична робота з розладами травлення. Нервова анорексія »; «Європейська практика застосування психоаналізу при проведенні психологічних експертиз»; «Місце батьків в психоаналітичної роботі з дітьми»; «Як Вижити під тиском Стресу»; «Депресія»; «Як ми будуємо відносини і чому»; «Чи може дорослий зрозуміти дитину”.

Працює в методах

В своїй роботі використовує методи: класичний психоаналіз, психоаналітично орієнтована психотерапія, елементи КПТ.

Досвід роботи

8+ років

Запити, з якими працює

– розлади харчової поведінки (нервова анорексія, нервова булімія, спортивна булімія, орторексія, переїдання);
– зайва вага в результаті психогенного переїдання;
– тривожні стани;
– втрата потягу до життя;
– апатія;
– відчуття безсилля;
– депресивні стани;
– внутрішньо-особистісні конфлікти;
– неприйняття себе;
– психосоматичні реакції;
– аутоагресія, деструктивні дії і несвідомі потяги до них;
– запит на ресурсний стан для відчуття повноти життя і продуктивної професійної діяльності;
– зростання або навчання виявлення несвідомих мотивів життєвого сценарію/повторення долі;
– труднощі у взаєминах;
– виявлення прихованих потреб;
– пізнання себе.

Вікова категорія

Працює з дорослими та підлітками з 12-ти років.

Сертифікати і дипломи

Олена Михайлик

Олена Богацька

Олександра Алексюк

Валентин Матковський

Ольга Жданович

Позитивна Психотерапія

Може бути корисною для роботи з різними психологічними проблемами, такими як депресія, тривожність, стрес, низька самооцінка, залежності, а також для тих, хто бажає покращити своє психологічне благополуччя та загальну якість життя.

Терапія Прийняття Та Відповідальності (АСТ)

Терапія прийняття та відповідальності – метод спрямований на роботу з травмами та емоційними станами, використовуючи важливу роль асоціативних зв’язків та сенсорних відчуттів. Метод включає такі аспекти: асоціації, сенсорні відчуття, відновлення емоційного балансу і розвиток свідомості. Терапія прийняття та відповідальності заохочує клієнта відкритися до неприємних почуттів, навчитися не реагувати на них надмірно та уникати тривожних ситуацій.

Транзакційний Аналіз

Може використовуватись  для роботи з різними психологічними проблемами, для поліпшення міжособистісних взаємодій, для розвитку усвідомленості та для покращення якості міжособистісних стосунків.

Психоаналіз

Використовується для роботи з різними психологічними проблемами, такими як тривожність, депресія, фобії, взаємовідносини,переживання кризи,втрати, горювання, а також для розкриття глибоких підсвідомих аспектів особистості та їх впливу на життя клієнта.

Гештальт-терапія

Може бути використана для роботи з різними психологічними та емоційними проблемами, включаючи депресію, тривожність, проблеми взаємовідносин, самооцінки та ін.

Майндфулнес

Може бути використаний у різних сферах життя та практичних ситуаціях для поліпшення психологічного благополуччя, підвищення свідомості та зниження стресу. Широко використовується як практика для саморозвитку та засіб стрес-менеджменту.

Схема-терапія

Цей підхід спрямований на розуміння та роботу з негативними життєвими схемами та переконаннями, які формуються в ранньому дитинстві та впливають на думки, почуття та поведінку клієнта. Це доказовий протокольний метод, що набуває все більшого використання в наш час. Сучасна схема-терапія включає в себе модель когнітивно-поведінкового підходу, елементи гештальт, емоційно-фокусованого та психодинамічного підходу, творчої терапії та теорії прив’язаності.

Арт-Терапія

Може бути ефективним методом для роботи з різними психологічними та емоційними проблемами, включаючи депресію, тривожність, стрес, посттравматичний стресовий розлад, низьку самооцінку та інші. Вона надає клієнтам можливість виразити себе, відкрити нові шляхи самопізнання та самозцілення через творчий процес.

Мультимодальна Терапія

Метою мультимодальної терапії є досягнення інтегрованого підходу до проблеми, здійснення змін у різних аспектах життя клієнта та покращення його функціонування та психічного стану. Також, метод покликаний активізувати клієнта, спонукати до дії та виробити позитивні зміни шляхом праці над різними аспектами особистості.

Когнітивно-Поведінкова Терапія

Метод когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)

Основна ідея КПТ полягає в тому, що наші думки впливають на наші почуття і дії, і, змінивши думки, можна поліпшити своє емоційне становище.

Це науково-доведений протокольний метод психотерапії.

Групова Психотерапія

Групова терапія підходить для всіх, хто потребує допомоги з вирішенням особистих запитів (депресія, тривога, панічні атаки, проблеми в стосунках, низька самооцінка та розлади харчової поведінки: анорексія, булімія, компульсивний переїдання, орторексія, бігорексія і ін.).

Групова терапія може слугувати чудовим методом для покращення навичок міжособистісної взаємодії, комунікації, вибудовування власних кордонів, покращення самооцінки, отримання підтримки від інших людей, адже це в першу чергу про безпечний простір, де ви вільно можете говорити про свої проблеми, страхи чи радощі і бути впевненими в тому, що вас не засудять. 

УМОВИ РОБОТИ В ГРУПІ:

Щоб дізнатися подробиці і умови терапії, залишайте заявку:

Дитяча Психотерапія

Дитячі психологи нашого центру працюють з дітками та їх батьками, допомагаючи подолати або адаптуватись до важких життєвих викликів та травм, в тому числі, пов’язаних з війною або переїздом. Звертаючись до наших психологів, ви отримаєте рекомендації для покращення стану вашої дитини, як вам особисто допомогти та впливати на вашу дитину, як знаходити в собі ресурс справлятись з труднощами в комунікації з дитиною.

Працюючи з психологом, ваша дитина зможе рости гармонійно та повноцінно насолоджуватись життям!

Ми працюємо онлайн з будь-якої точки світу і амбулаторно в затишному офісі в центрі Києва.

Можливий формат:

• індивідуальної консультації;

• сімейної консультації;

• групової психотерапії.

Підліткова Психотерапія

Основна мета підліткової психотерапії  – допомогти дитині зрозуміти і вирішити проблеми, які виникають на шляху її психологічного розвитку і адаптації до світу навколо.

Спеціалісти нашого центру допоможуть вашій дитині впоратись з надмірними емоціями, розвинути навички вирішення конфліктів або впоратись з психологічними труднощами, такими як депресія, тривожність або розлади харчової поведінки. Консультація підліткового психолога в нашому центрі – це безпечний простір для вашої дитини, де вона зможе навчитись справлятись з життєвими викликами, покращити самооцінку, зрозуміти свої бажання та стати по справжньому щасливим!

Ми працюємо онлайн з будь-якої точки світу і амбулаторно в затишному офісі в центрі Києва.

Можливий формат:

• індивідуальної консультації;

• сімейної консультації;

• групової психотерапії.

Сімейна Психотерапія

Проблеми, конфлікти, невдоволення якістю стосунків в парі – з цим всим допоможе впоратись сімейна психотерапія. Ви отримаєте безпечний та комфортний простір для проговорення всього, що вас турбує і кожен учасник буде почутий. 

Збереження шлюбу та його зміцнення або екологічне розлучення та здорова комунікація після розставання – це все можливо отримати в результаті консультації. 

Ми допоможемо вам покращити стосунки з рідними, пропрацювати важкі ситуації та емоції, хворобу члена родини, кризові ситуації,коли, здавалось би,  вже нічого не може допомогти.

Звертайтеся, ми професійно допомагаємо у вирішенні міжособистісних та сімейних конфліктів!

Ми працюємо онлайн з будь-якої точки світу і амбулаторно в затишному офісі в центрі Києва.

Можливий формат:

• індивідуальної консультації;

• сімейної консультації;

• групової психотерапії.

Психотерапія

Наші спеціалісти використовують різні психотерапевтичні методи, які дійсно дадуть вам результат. Більшість наших психологів-психотерапевтів мають у своєму арсеналі від 2х і більше психотерапевтичних підходів, що дозволяє комбінувати їх в роботі з клієнтом та підтримувати високу ефективність терапії в нашому центрі. Ви можете бути впевнені в конфіденційності, безосудності, професійності та індивідуальному підході кожного члена нашої великої команди. Якою б важкою не здавалась ваша ситуація, ми обов’язково знайдемо шлях її вирішення!

Ми працюємо онлайн з будь-якої точки світу і амбулаторно в затишному офісі в центрі Києва.

Можливий формат:

• індивідуальної консультації;

• сімейної консультації;

• групової психотерапії.

Психологічне Консультування

У нас працюють тільки перевірені психологи з досвідом, ви можете бути впевнені в тому, що вам неодмінно допоможуть. Широкий спектр запитів та комфортна вартість – ми підберемо фахівця під ваш запит та фінансові можливості. Без рутинних тестів та опитувальників.

Зручний формат – онлайн в зручний для вас час чи офлайн в нашому центрі в Києві. Пошук виходу з важкої ситуації може затягнутися і забрати кращі роки життя. Щоб цього не сталося – зверніться за підтримкою фахівців нашого центру. Не зволікайте та розпочніть шлях до щасливого та якісного життя вже зараз.

Можливий формат:

• індивідуальної консультації;
• сімейної консультації;
• групової психотерапії.