Позитивна психотерапія є інтегративним методом, який включає в себе елементи гуманістичної, системної, психодинамічної та когнітивно-поведінкової терапії. Терапія спрямована на мобілізацію наявних можливостей і потенціалу самодопомоги і фокусується на можливостях розвитку і здібностях клієнта, а не просто на їхньому ставленні до набору наявних симптомів. Кожен розлад розглядається в позитивному ключі, даючи клієнту можливість побачити глибинний конфлікт.
Основною метою позитивної психотерапії є розвиток потенціалу особистості та підвищення якості життя.
В яких випадках використовується / є ефективним
Може бути корисною для роботи з різними психологічними проблемами, такими як депресія, тривожність, стрес, низька самооцінка, залежності, а також для тих, хто бажає покращити своє психологічне благополуччя та загальну якість життя.
Спеціалісти, що працюють в цьому методі:
